Proteinowe babeczki o smaku jabłek z korzennymi przyprawami
Gdy dni stają się chłodniejsze, coraz więcej czasu spędzamy w domu. Skutecznym sposobem na uprzyjemnienie sobie długich wieczorów jest przygotowywanie zdrowych i pysznych przysmaków. Łatwe do zrobienia babeczki o smaku jabłek z korzennymi przyprawami to idealna opcja na stworzenie przytulnej atmosfery wieczorową porą lub umilenie sobie chłodnego poranka w drodze do pracy.
Porcje: 9
Czas przygotowania: 10
Czas gotowania w minutach: 12
Składniki:
- 2 miarki Formuły 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami
- 100 g płatków owsianych
- 60 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 30 g posiekanego suszonego jabłka
- 2 łyżki siemienia lnianego zmieszane z 1 łyżką wody (odstaw do zgęstnienia)
- 200 ml napoju migdałowego
- 1 łyżka nektaru z agawy
- ½ łyżeczki esencji waniliowej
Proteinowe babeczki – sposób przygotowania w minutach:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Wymieszaj Formułę 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami, płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i suszone jabłko. Dodaj namoczone siemię lniane, napój migdałowy, nektar z agawy i esencję waniliową, wymieszaj dokładnie.
Ustaw na blaszce do pieczenia 9 foremek na babeczki, wlej do nich przygotowane ciasto. Piecz przez 15 minut lub do nabrania złocistego koloru.
Składniki odżywcze:
| Energia (kcal) | Tłuszcz (g) | Węglowodany (g) | Cukier (g) | Błonnik (g) | Białko (g) | |
| 103 | 2 | 18 | 4,2 | 6,4 | 3,6 |
* Pamiętaj, że przy użyciu produktu Herbalife Nutrition w potrawie przygotowywanej na ciepło niektóre poziomy witamin mogą ulec obniżeniu w porównaniu z wartościami podanymi na etykiecie.
** Produkt zapewnia korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko w przypadku przygotowania go zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie.

Dodaj komentarz