Dieta bogata w białko. Jakie korzyści?
Za co w takim razie odpowiada białko i jakie korzyści daje nam prawidłowa dieta bogata w dobrej jakości białka?
Najlepsza dieta? Jak znaleźć odpowiednią dietę dla siebie?
Podejście uniwersalne rzadko przynosi pożądane rezultaty w rozległym i często przytłaczającym krajobrazie dietetycznym. Każdy ma unikalne potrzeby, preferencje i reakcje na różne pokarmy i wzorce żywieniowe. Niezależnie od tego, czy zaczynasz przygodę z odżywianiem po raz pierwszy, czy jesteś doświadczonym dietetykiem szukającym odświeżającej zmiany, znalezienie najlepszej diety, która rezonuje z...
Jak jeść prawidłowo, aby lepiej się odżywiać?
Chcesz zmienić swoją dietę na zdrowszą, ale nie wiesz od czego zacząć? Jak jeść prawidłowo i lepiej się odżywiać?Zaledwie kilka prostych zmian w diecie może zapewnić jej lepsze odżywianie.Wielu z nas składa sobie tę obietnicę w styczniu, ale około marca okazuje się, że nasze stare nawyki żywieniowe powracają. Być może...
Ciastko Brownie
Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Niezależnie od tego, czy naszła Cię ochota na słodką, czy słoną przekąskę, mamy coś dla Ciebie. Spróbuj tych pysznych brownie!
Składniki:
• 50 g masła roślinnego o niskiej zawartości tłuszczu • 35 g cukru brązowego • 96 g Protein Bake Mix Herbalife Nutrition • 100 g...
Minipizza Wege
Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Gdy naszła Cię ochota na wytrawną przekąskę, spróbuj pysznej Minipizzy wege.
Składniki:
• 48 g Protein Bake Mix • 3 g drożdży suszonych instant • 35 ml mleka półtłustego • 20 g mąki chlebowej (lub bezglutenowej) do podsypania • 2 łyżki passaty pomidorowej • 4 liście bazylii • 30 g...
Napój na dobry sen z imbirem
Wieczorny rytuał picia gorących napojów nie musi być nudny! Rozgrzej się w mroźne wieczory pysznymi napojami z dodatkiem Night Mode i połącz przyjemne z pożytecznym. Po wszystkim zanurz się pod ciepłą kołderką i... słodkich snów! Czas przygotowania: 5 minut plus czas na przestygnięcie Czas gotowania: 0 minut
Składniki na 1 porcję:
• 10 g...
Napój na dobry sen o smaku owoców tropikalnych
Wieczorny rytuał picia gorących napojów nie musi być nudny! Rozgrzej się w mroźne wieczory pysznymi napojami z dodatkiem Night Mode i połącz przyjemne z pożytecznym. Po wszystkim zanurz się pod ciepłą kołderką i... słodkich snów! Czas przygotowania: 5 minut plus czas na przestygnięcie Czas gotowania: 0 minut
Składniki na 1 porcję:
• 5 g...
Napój na dobry sen z malinami i miętą
Wieczorny rytuał picia gorących napojów nie musi być nudny! Rozgrzej się w mroźne wieczory pysznymi napojami z dodatkiem Night Mode i połącz przyjemne z pożytecznym. Po wszystkim zanurz się pod ciepłą kołderką i... słodkich snów! Czas przygotowania: 5 minut plus czas na przestygnięcie Czas gotowania: 0 minut
Składniki na 1 porcję:
• 30 g...
Napój na dobry sen z koprem i cytryną
Wieczorny rytuał picia gorących napojów nie musi być nudny! Rozgrzej się w mroźne wieczory pysznymi napojami z dodatkiem Night Mode i połącz przyjemne z pożytecznym. Po wszystkim zanurz się pod ciepłą kołderką i... słodkich snów! Czas przygotowania: 5 minut plus czas na przestygnięcie Czas gotowania: 0 minut
Składniki na 1 porcję:
• 50 g...
Wegańskie trufle czekoladowo-pomarańczowe
Wyjątkowo eleganckie i smaczne trufle o smaku czekoladowo-pomarańczowym na bazie Koktajlu F1 Herbalife o tym samym smaku.